Paula

Hola, soy Paula, profesora de Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa Flow. Mi camino en el yoga comenzó en un momento de mucho estrés. A pesar de pasar horas en el gimnasio, nada parecía cambiar en mi vida. Fue entonces cuando alguien me invitó a una clase de yoga, y todo cambió. Yoga me ayudó a calmar mi mente, a sentirme mejor conmigo misma y a encontrar claridad sobre lo que realmente quería. Desde 2017, cuando comencé a practicar, me di cuenta de cuánto el yoga me transformaba, y desde entonces he estudiado y me he formado intensamente para poder compartirlo con otros.

En 2020, estudié 200 horas de formación para profesores en Ashtanga y Vinyasa Flow en Sampoorna Yoga, Escuela de la India, con clases online y obtuve el certificado de Yoga Alliance de 200 horas. Luego, en 2021, en la Academia Chilena de Yoga, estudié Hatha Yoga y obtuve menciones en alineamiento corporal, yoga infantil, yoga prenatal y yoga para la tercera edad. Además, poseo el Diploma Internacional de Yoga Federación.

Hoy, doy clases de yoga online y espero pronto ofrecer más clases presenciales. Creo profundamente que el yoga tiene el poder de mejorar nuestra calidad de vida, no solo a nivel físico, sino también mental. Nos ayuda a estar presentes, a dejar de preocuparnos tanto por el futuro y a vivir plenamente el aquí y ahora.

Lo que más disfruto de enseñar yoga es ver a mis alumnos después de Shavasana, con rostros llenos de paz y felicidad. Saber que puedo ayudarles a dejar atrás una vida de estrés y a encontrar mayor tranquilidad es lo que más me motiva a compartir esta hermosa disciplina.

Por ese motivo, creé Om Connection Yoga, con el fin de dar a conocer el yoga a más personas y brindarles la oportunidad de experimentar todos sus beneficios por medio de enseñanzas de esta hermosa disciplina a través de productos de calidad y ecofriendly.

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